Get in Shake
GET FIT AND HEALTHY THE FUN WAY !
Wat we doen.
Gezonde Levensstijl
De juiste voedingsstoffen in je eetpatroon zijn belangrijk voor het voeden van jouw lichaam. Het kan meer voordelen opleveren dan je denkt, zoals een goede spijsvertering, een gezond gewicht, een mooie huid en gezonde gewrichten en hersenen.
Sportvoeding
Of je nu recreatief sport of een topsporter bent, we kunnen je helpen met een sportvoedingslijn. Deze ondersteunt de sporter tijdens het voorbereiden, trainen en herstellen. Meer dan 190 sportteams gebruiken onze voeding om topprestaties te leveren…
Afslanken
De beste versie van jezelf worden is meer dan alleen een getal op de weegschaal. Het is voor iedere persoon anders of het nu je gezondheid is, geluk, zelfvertrouwen of het niveau van uw conditie, het begint allemaal bij het stellen van doelen.
Extra Inkomen
Ben je op zoek naar een extra inkomen? Wil je werken van thuis uit? Zoek je een bijverdienste? Zoek je een extra parttime of fulltime inkomen op te bouwen zonder investering of risico, klik op de knop hieronder en kom meer te weten…

Wie ik ben.
Veronique
Ik ben een happy veertiger die houdt van koken en lekker eten. Je kan me heel blij maken met pasta en een verse fruit de mer in het zuiden van Frankrijk of Spanje.
Vrijheid, vakantie, zon, zee, strand, surfen en wind staan bij ons gezin centraal.
Ik heb twee fantastische kinderen, Zsa Zsa en Selle. Mijn man Frank en ik willen hen zoveel mogelijk meenemen in ons avontuurlijk en sportief leven.
Toch hebben hebben ze elk hun eigen passie. Zsa zsa houdt van turnen en kan helemaal tot rust komen bij paarden. Selle gaat eerder voor de extremere sporten net zoals zijn papa.
Ikzelf hou van een goede workout, fietsen, golf- en windsurfen. Hiervoor moet ik ook vaak uit mijn comfortzone komen en mijn eigen grenzen verleggen.
Van in mijn tienerjaren ben ik reeds met voeding en verzorging bezig en heb mijn studie en job ook in die richting verder gezet.
Ondanks ik altijd een heel gelukkige vrouw ben geweest, heb ik altijd geworsteld met mijn gewicht en mijn zelfbeeld. Mijn lichaam kende heel wat ongemakken daar ik van kinds af te kampen met heel wat intoleranties en heel veel migraine.
Mijn energiepeil was hierdoor vaak heel laag. Ik was altijd heel jaloers op mensen die bruisen van energie en gewoon spontaan enthousiast waren.
Toen ik in 2013 startte met het fitplan veranderde er zoveel voor mij. Geen kwaaltjes meer, geen migraine aanvallen meer, geen honger meer, kortom ik voelde mijn energiepeil zo enorm stijgen, ik verloor 2 kledingmaten en kreeg veel meer levenskwaliteit.
Hieruit is ook mijn passie gegroeid om andere mensen te begeleiden naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Ik weet van waar ik kom en gun iedereen hetzelfde vitaal geluk en de juiste balans in zijn leven.
Ik ben van achtergrond leerkracht in het buitengewoon onderwijs wat ik met veel passie doe en me enorm veel voldoening geeft.
Toch heb ik in 2013 de stap gezet naar het coachen, het begeleiden van mensen naar hun persoonlijk doel. Na de resultaten van mijn eerste klanten, voelde ik dat dit hetgeen was wat ik verder wilde doen. Ik doe dit samen met een heel gemotiveerd team. Een team dat een geweldige positieve vibe kent en iedereen groeikansen biedt op persoonlijke en financieel vlak.
Wil je graag een gezonde levensstijl hebben tijdens je drukke leven en/of een extra inkomen creëren zoals wij doen, dan ben jij op de juiste plaats. Misschien heb je niet dezelfde passies maar ben je wel opzoek naar een andere levensstijl, eetpatroon, een andere job of heb je een andere uitdaging die je wil aanpakken dan is dit misschien jouw moment. .
Het veranderde mijn leven en ik ben er zeker van dat het ook jouw leven kan veranderen.
Just do it! Ga voor je dromen wij staan klaar om jou te helpen!
Ons doel
is om je te helpen naar de beste versie van jezelf.
Fit, gezond en gelukkig zijn dat willen we toch allemaal?
Hoe begin je eraan? Hoe hou je dit vol?
Mis jij soms de discipline, de motivatie en drive om naar jouw persoonlijk doel te werken?
Vaak weet je niet hoe je een gezonde levensstijl kan integreren in je drukke leven.
Met ons fitplanconcept
bieden we jou een op maat gemaakt FITPLAN. Hierin staan jouw doel en tempo centraal.
Op 21 dagen ervaar je gegarandeerd resultaat. We geven je massa’s ondersteuning, coaching en werken naar jouw resultaat! We geven inzicht in voeding zodat je kan genieten van een blijvend resultaat!
Onze sterktes: voeding, beweging en community.
Onze online activiteiten
zorgen voor een boeiende community van een heleboel gelijkgestemde mensen die elkaar motiveren, inspireren naar de beste versie van jezelf.
Dagelijkse online workouts, voedingstips, kookworkshops, maaltijdplannen, tips rond positieve mindset dragen bij tot het behalen van jouw doelen want ….
JOUW SUCCES IS ONS DOEL
Onze leden vertellen.
Echte mensen, echte verhalen.
Healthy Happy Blog
Volg onze verhalen, tips en tricks!
5 manieren om verantwoord te genieten van deze vakantie
Deze feestdagen kunnen voor ons allemaal een beetje anders aanvoelen, omdat we afscheid zullen nemen van een ongekend jaar. Sommigen van ons zullen wellicht niet samen met familie of vrienden zijn zoals normaal wel het geval zou zijn. En als we wel met familie of...
Waar komt emotie eten vandaan en hoe kun je het stoppen?
We eten allemaal wel eens uit emotie. Misschien heb je jezelf na een ongewoon zware dag opgevrolijkt met een kommetje ijs, of heb je een paar frietjes van het bord van je beste vriendin geplukt terwijl je een rampzalige gebeurtenis aan haar vertelt. Maar wanneer...
De relatie tussen je hersenen en je darmen
Heb je ooit "vlinders in je buik" gehad? Wat dacht je van een "onderbuikgevoel"? Misschien "ergens de buik van vol"? Als een onderbuikgevoel je vertelt hoe je je je voelt, denken we snel dat het allemaal in ons hoofd zit. Maar de waarheid is dat als je onderbuik je...
Fantastisch ledenplatform!
Members en klanten hebben
GRATIS toegang tot ons fantastisch
ledenplatform met tal van gezonde
recepten, workouts, tips en tricks.